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Zumo verde exprés

¡¡¡Buen día!!! 🙂

¿Qué os parece si para recuperarnos de tanta noticia esta semana, nos metemos un chute de energía y eliminamos toxinas?

zumo espinacas

Quiero recomendaros algo que hace una semana, tras mi visita a Madrid, mi amiga Yolanda Gil me ha descubierto. El zumo verde. Lleva espinacas (dos puñados de la mano), 1 manzana, el zumo de un limón, dos zanahorias una rodaja de jengibre de 1cm y 1/2 vaso de agua y se prepara todo bien batido y pasado por el chino (aunque eso al gusto, yo no lo paso).

El descubrimiento se produjo al ir a visitarla a su casa de Madrid. Yolanda ha sido una de nuestras grandes modelos en la década de los 90, amiga y compañera mía. Ella me dijo que preparaba unos desayunos increíbles y claro yo que como sabéis soy “la tonta del desayuno” me fui a verla… a la hora apropiada.

Tenía esa mañana especialmente “ansias” por tomar mi zumo de naranja, y “et voilà” me encuentro con que ella que me ofrece un zumo… ¡Verde!

Zumo verde detox

Al principio puse carita, claro, yo que soy de mis naranjas y mi pan tostado con aceite… pero como ella es muy sabia me dije; voy a probarlo. Está rico, el primer “buchito” me costó, era un sabor diferente, desconocido... pero después entró solo y seguía tomándolo con más gusto mientras me contaba todo lo bueno que lleva y todas las propiedades que contiene (ya forma parte de mi dieta).

Este zumo, al que también se le conoce como Zumo DETOX”, tiene muchas propiedades, limpia tu organismo, es depurativo, antioxidante, te hace eliminar toxinas, y es rico en vitaminas y minerales. Además, con uno al día consigues ingerir la ración diaria adecuada de frutas y verduras. Es todo orgánico y natural. Vamos, que seremos casi “Popeyes” después de tomarlo jajajajajaja.

Después de la experiencia de aquella mañana empiezo de momento a probar 3 días en semana en ayunas y os diré que me sienta genial en todos los sentidos, ya que tiene mucha fibra.

Yolanda, mi amiga, que tiene toda una historia que contar de evolución y de cambio de etapa, prepara un fantástico blog que espero vea la luz tras el verano y que desde aquí la apoyaremos. Os dejo foto de mi Yoli de esa época, cuando éramos “modeluquis”.

Yolanda Gíl

¿Qué os parece? ¿Os animáis a tomarlo? Así que dos “remedios express” para hoy. El Zumo verde y… desayunar con los buenos amigos. Ambas cosas muy saludables.

Espero que me lo contéis. Buen finde 🙂

 

 

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35 Responses

  • Buenos días Remedios:

    Pues lo voy a probar y te cuento…

    Yolanda guapísima, ya nos informas de su blog y de qué va a tratar. Te deseo un feliz fin de semana ya. Nos seguimos leyendo.

    • Buenos días Laura, antes de salir a las calles te contesto.
      Espero que me indiques que tal te va con el zumo, aunque debes probar varios días.
      Un abrazo y gracias.

  • Jajajaja, no hay nada como las buenas amigas para que te levanten el ánimo por las mañanas!!!!
    Menudo susto me diste, me creía que me tomaba yo tu zumo y el mío!! :):):):)
    Por suerte, como eres una mujer abierta de mente, decidiste probarlo y gané la partida 😉
    Y es que con nuestra edad ( y a la que sea) hay que cuidarse y está bien experimentar con nuevos sabores… aunque dónde haya un buen bocata de jamón… 😉 🙂
    Bss querida amiga

  • Buenos días,

    Pues a mi me preparó un yogur con arándanos y no sé que más cosas, que estaba de muerte. Me depuró la mente 🙂 Y es que Yoli no solo te prepara desayunos maravillosos, su casa es casi el “Hotel de amigas”, sino que encima su manera de ser sí que te desintoxica. Te quiero Yolita y el viernes quiero una cosa de esas verdes, aunque me da a mi que no haré lo que ha hecho Remedios y te lo tomarás tú porque me da cosilla. Si fuera rosa…;) Te quiero y todas tus amigas tenemos mucha suerte de tenerte en nuestra vida!!!!!!

    • Ay, Nuria, mi pintora favorita, que me vas a poner colorada 😉 !
      No te preocupes que ya te haré uno rosa, que haga juego que el color con el que miras la vida y con el que nos la alegras a los demás!!
      Bss mil

      • Veo que esto se pone calentito 😉 que bien, este blogs es de todas vosotras.
        ¡¡¡Me encanta!!! como diria Vaquerizo.

  • Holaa!! Allá que voy esta tarde a comprar lo que me falta para este super zumo. Todo lo que sea para tener más energia y estar más guapa es bueno. Y el jengibre es fantástico, yo lo uso mucho cuando cocino japonés (sano y rico rico). Un beso guapa

  • Hola!!!! Pués me lo apunto !!! Mañana en cuanto salga de la guardia me lo preparo, tiene muy buena pinta. Muchas gracias☺️☺️☺️
    Y deseando leer el blog de Yolanda, que seguro que también estará muy interesante.
    Un besote

  • Ay! Miedo me da no soy muy atrevida con los sabores pero lo intentaré aunque no se de donde sacaré el jengibre ya me las apañare… os cuento que una mañana me tomé el agua templada con el limón y casi me da algo Uy! Que repelús ya no lo he tomado más.. probaré otro día a ver:-)
    Por cierto que chica tan guapa Yolanda cuando este su blog también lo leeré me gusta leer las cosas de las chicas interesantes… muak:-)
    Ah! Y que paséis buen finde.

    • Hola Mari Ángeles.
      El jengibre en fruterías y lo guardas en la nevera.
      Recomiendo hacerlo con agua fresquita.
      Está rico, te acostumbras y lo mejor de todo son los beneficios que tiene.
      Te lo recomiendo. Es barato, bueno y bonito de color. Ya ves, las 3 B.
      Ya nos dirás.

    • Hola Mª Angeles!!!
      Jajaja, gracias, pero esa foto tiene más años…… Las cosas ahora son muy diferentes… 😉
      Por suerte, lo que se pierde en el exterior se gana en el interior 🙂 !!
      Yo te animo a que te animes a probarlo. No te creas, que a mí al principio me costaba, pero como veía que me sentaban muy bien he seguido experimentando y ahora hago unas mezclas de frutas y verduras insospechadas y que está todas buenísimas!!
      Ya me contarás que tal!
      Un abrazo

  • Lo acabo de leer y me parece súper interesante,lo probaré este zumo ya que suelo beber muchos zumos pero naturales,y el desayuno es la comida del día que mas me gusta,me levanto temprano y desayuno enseguida ,así que cojo buena energía bien temprano y la torrada con aceite me encanta,y decirle a Yoli que esperamos su blog,feliz tarde y muy buen finde,besetsssssssss

    • Hola Aurea. Por supuesto después de este pedazo de energía en zumo hay que tomar el cafetito y la tostada rica con aceite, faltaría más.
      Veo que os ha gustado. Me alegro.
      Seguimos.

  • Mil gracias Remedios y Yoli! Mañana sin falta lo pruebo pues me viene “como anillo al dedo”. Justo hoy es mi ultimo día del programa de detox de 21 días de Clean que me compré en mi último viaje a EEUU y me encuentro tan bien que este zumo me parece perfecto!!!
    Yoli por favor avísanos en cuanto tengas tu blog. Qué ganas
    Os mando un beso muy fuerte a cada una!

    • Hola Marta, cuanto me alegro que te venga bien.
      Mi Yoli te contesta enseguida jajajajaja en cuanto lo lea, ya veras.
      Cuando tenga su blog interactuaremos juntas blog con blog 😉
      Un saludo y feliz noche.

    • Marta!
      Qué ilu verte por aquí!
      Pues precisamente ese zumo es del programa CLEAN!!
      Yo aún no lo he hecho, pero lo tengo pendiente! Ese y otros muchos que os iré contando en mi blog… que como ya he dicho antes, es un proyecto por ahora!
      Un beso enorme, ganas de verte!

  • Hola Yoli, eres increible. Hace algún tiempo vi que publicastes este zumo y te pregunte que si estaba bueno, me dijistes que si, perocomo han dicho algunas chicas que han comentado el post de Remedios, no me atrevi a probarlo. Despyes de tant as alabanzas te prometo que lo voy a probar..
    Lo del blog seguro que lo consigues, lo que te propones lo consigues, eres muy emprendedora y hay algo más pendiente no?, almenos eso me dijo alguien muy cercano a ti. Me alegro de todo lo bueno que te pase. Ah! Cuando vengas por tu tierra, porfa, a ver si nos vemos. Un besazo y ya te cuento si me gusta el zumo.

    • Hola Lola!!!
      Ya ves, yo siempre dando vueltas a ver que invento!! La verdad es que esto del blog puede ser interesante y me apetece mucho.
      Mi querida Remedios, como está tan encantada con este espacio que comparte con todas vosotras, me está animando mucho.
      Por ahora estoy trabajando en ello. Del otro proyecto… nada, no se da la coyuntura 😉
      Seguro, cuando vaya por nuestra tierra nos vemos
      Un besazo!!

  • Hola!

    Pues tiene una pinta regular….. pero, con tantos beneficios, habrá que probar! Es importante cuidarse.
    Por cierto, da gusto el buen rollo que tenéis. Saludos a todas desde Madrid, mañana por fin me vuelvo a Málaga! 🙂

    • Hola Eva, la pinta es ¡¡¡¡¡¡¡estupenda!!!!!!! color verde vivo, esperanza…
      Tu eres muy sana, pruébalo y ya me dices, y si no te gusta pues también bien.

      Aprovecho para deseados un buen fin de semana. Yo embarco en una aventura única que os contaré.
      Nos vamos diciendo 🙂

  • Umm!!! Voy a probarlo y de digo Remedios.
    La verdad es que me he enganchado a tu blog, me gusta mucho.
    Tengo que decirte que lo del Selfieview es una gran idea. ¿Le harás entrevista a tu paisano Antonio Banderas? Me encantaría ya que el me gusta mucho.
    Gracias por estar ahí cada semana, ayuda a tirar para adelante con otro templé.También te sigo el Facebook.
    Un abrazo.

    • Hola Eli, gracias por tus palabras. Ese es mi objetivo, ayudar.
      Referente a lo de Antonio, lo intentare, claro que si.
      Buen fin de semana.
      🙂

  • Guau!!! me encanta este blog, no lo conocía.
    Felicidades Remedios Cervantes. Es diferente y me gusta.
    Te voy a seguir a partir de ahora. Muy buenos post. Que lindo Andrés Velencoso.
    Estaré pendiente de ti y tus escritos.
    Por cierto l haces muy bien. Tambien probaré este zumo-
    Gracias mil.

    • Hola Moli. Me alegra que lo hayas descubierto, aquí tienes
      Tu casa y tu espacio. Espero no decepcionarte.
      Un fuerte abrazo.

  • Gracias Remedios. Para los chicos también???
    Lo voy a probar y te cuento.
    Guapa!!!!
    Esto de los blogs no es lo mío pero te voy a controlar 😉
    Un beso CAÑON.

  • Hola 🙂 gracias por tus palabras y por estar aquí.
    Bueno puedes probarlo y ya nos cuentas.
    Lo de cañón jajajajajaj gracias pero ya los años se notan.
    Muchos besos.

  • Que opinas del boldo para limpieza hepática? yo hice el año pasado una depuración con hepa depur de prisma natural que compre online en biopharmacia, me funciono muy bien, pero he estado leyendo del boldo, y quisiera saber tu opinion.

    • Hola, buenas tardes. disculpa pero no me llego notificación de tu mensaje.
      No se que es, ¿porque no nos informas tu?, me interesa mucho.
      Te espero.
      Gracias.

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